GI-Noll :: Läser ämne - Pangasiusfile´i ugn

GI-Noll - Vi äter som vi är avsedda - för att må bra och väl där: gå ner i vikt!

 Vanliga frågor   Sök   Medlemslista   Användargrupper   Bli medlem  Profil   

Logga in för att läsa dina meddelandenLogga in för att läsa dina meddelanden   Logga inLogga in 

Documento sin título
 
Pangasiusfile´i ugn


 
Skapa nytt ämne   Svara på ämnet    Forumindex -> RECEPT - fisk
Föregående ämne :: Nästa ämne  
Författare Meddelande

Bella-50
GnollaStar!
GnollaStar!


Registreringsdatum: 02 mars 2009
Inlägg: 864
Ort: Kroppefjäll Dalsland

InläggPostat: tor 05 nov, 2009 6:41 pm    Rubrik: Pangasiusfile´i ugn Svara med citat

Denna rätt hittade jag bara på en dag och den blev så god att jag vill dela med mig.

GÖR SÅ HÄR :
Tina 3-4 Pangasiusfileér och låt dem rinna av ordentligt. ( 2-3 port)
För mycket vätska kvar i fisken , gör såsen för lös.
Salta och peppra. Lägg dem, gärna lite omlott, i en smord form.

Blanda en liten burk räkost med lite grädde till en krämig konsistens. Tillsätt hackad dill.

Bred smeten ovanpå fisken och garnera med finskuren purjo och hackad tomat. Eller annat valfritt.
Gratinera i 250 C tills fisken är klar och fått lite färg.
Servera med en sallad eller blomkålsmos.

Jättegott.
_________________
De´ska va´gôtt å leva....annars kan de´kvetta.
Till överst på sidan
Användarens profil Skicka personligt meddelande
Visa inlägg nyare än:   
Skapa nytt ämne   Svara på ämnet    Forumindex -> RECEPT - fisk Alla tider är GMT + 1 timme (svensk normaltid)
Sida 1 av 1

 
Hoppa till:  
Du kan skapa nya inlägg i det här forumet
Du kan svara på inlägg i det här forumet
Du kan inte ändra dina inlägg i det här forumet
Du kan inte ta bort dina inlägg i det här forumet
Du kan inte rösta i det här forumet
 

Skapa forum | Supportforum | Användarvillkor | Integritetspolicy | Cookiehantering | Kontakta oss |


GI-Noll :: Läser ämne - Pangasiusfile´i ugn


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
Swedish translation by phpBB Sweden and Virtuality © 2003-2005
 
 
Sidan tog 0.05 sekunder att ladda.